Stay in flow.
När du har flow så glömmer du tiden, struntar
i omvärlden, har en total närvaro och bara är där i nuet. Vi vill få andra att hitta sitt FLOW i livet.
Vi ger dig de rätta verktygen för din
träning och i livet.
Välkommen till Flow Coachning.
Vi är Flow
Lisa Nelson
Lisa har alltid gillat att träna och de senaste åren har hon satsat mer och mer på löpningen och gjort mycket fina resultat. Hon gillar att springa många olika typer av lopp och har genomfört allt ifrån maraton, traillopp, halvmaraton och Lidingöloppet. Hon har 3 års erfarenhet av att coacha andra löpare i grupp, och tycker det är kul att dela med sig av löpningen till andra.
Hanna Gerhardsson
Hanna är en fd. elitskidåkare och har många år bakom sig med mycket träning inom både skidor och löpning. Idag springer Hanna 3-4 ggr i veckan och ser till att träningen blir med så bra kvalitét som möjligt. Hon har på senare år gjort riktigt fina tider på både milen och maraton. Hanna har med sin träningsbakgrund stor erfarenhet att coacha andra och tycker det är kul att se andra utvecklas.
Vi är utbildade Diplomerade löpcoacher Via Tränarakademin.