För ett bättre Flow i livet.
När du har flow så glömmer du tiden, struntar i omvärlden, har en total närvaro och bara är DÄR i nuet.
Vi vill få andra att hitta sitt FLOW i livet. Vi ger dig de rätta verktygen för löpningen, skidorna, träningen och i livet.
Alla kan var med i en löpargrupp.
Våran löpcoachningsgrupp är till för dig som tränar för ett halvmaraton, vill springa milen på en viss tid, eller bara vill kunna njuta av att springa din favoritrunda utan paus.
Vill du träna som ett företag?
Vill ni som företag träna i grupp och ge era medarbetare chansen att förbättra sin löpteknik, några utmanande intervallpass samt funktionell styrka? Vi anpassar efter ert önskemål.
Personlig träning
Vill du börja med löpning? Eller är du redan en erfaren löpare? Oavsett vilken nivå så har vi ett bra upplägg som passar till dig och dina ambitioner.
“Ni är bäst! Tack för all pepp ni ger och för att jag
efter typ 40 år har hittat glädje i löpning!”
— Deltagare på vårens kurs 2022